Le ski de fond est toujours très populaire et de plus en plus accessible. Mais pour bien pratiquer ce sport, c’est important de bien comprendre la technique.

Le style classique

Le style classique se pratique sur des pistes damées ou hors-piste. Pour avancer, nous devons déplacer les skis de l’avant vers l’arrière comme si nous voulions marcher sur la neige. Le corps est placé vers l’avant pour faciliter la propulsion et les skis restent toujours parallèles.

Le style patin

Ce style nous permet de prendre plus de vitesse. Nous devons se déplacer à la manière des patineurs et se propulser en poussant nos skis vers l’extérieur.

Afin d’avoir une glisse optimale, il est primordial d’apporter les soins de base à vos skis. La méthode est assez simple :

1. Vos skis doivent être nettoyés avec un défartant.
2. Appliquez une première couche de cire sur la surface de glisse et grattez le ski lorsque la cire est encore chaude dans le but de nettoyer la base du ski.
3. Appliquez une deuxième couche de cire et laisser refroidir le ski de 20 à 30 minutes
4. Grattez la cire à l’aide un grattoir
5. Répétez l’étape 3 ou 4 fois pour saturer le ski avec la cire
6. Lors du dernier grattage, utilisez une brosse de nylon pour polir la base du ski

C'est un grand classique de l'arrivée du temps des fêtes et notre Audrey Painchaud nationale ne vit que pour ça : le fameux Ciné-cadeau de Télé-Québec. L'horaire de l'édition de 2022-2023 est maintenant connu et elle m'a obligé (Max Larouche) à vous en parler.

C'est donc samedi 10 décembre que Ciné-cadeau débutera cette année avec la présentation de Drôles de petites bêtes - le film.

Jusqu'au 1er janvier, les classiques s'enchaîneront tout au long de la journée (Ciné-cadeau et Cinéma en fête).

Québec, le 31 octobre 2022 – BLVD est fière d’annoncer que Yannick Marceau s’installe dès aujourd’hui aux commandes de la toute nouvelle émission Marceau le midi de 11h30 à 14h sur les ondes du 102,1. Il animera également l’émission Marceau le soir de 18h à 19h.

L’animateur, qui cumule plusieurs années d’expérience en radio parlée, offrira aux auditeurs une heure du lunch prolongée au cours de laquelle il fera le suivi sur les sujets de l’heure qui font réagir les auditeurs de BLVD. En compagnie d’Élodie Déry, Marceau recevra des personnalités qui font soit la manchette, tous horizons confondus, ou qui gagnent à être découvertes. Il reprendra également le micro à 18h dans une case horaire qui lui est familière, la soirée, proposant à ses auditeurs une heure de discussion approfondie avec un invité différent chaque soir.

« J’ai toujours été un solitaire. J’entrais en studio le soir alors que tout le monde avait quitté. J’évoluais dans un univers de chacun pour soi. Là, je viens de rejoindre une équipe tricotée serrée qui s’entraide et travaille en étroite collaboration. C’est une découverte pour moi et je trippe vraiment! Être entouré de collègues qui s’échangent des idées avec générosité, qui nous amènent plus loin, c’est sérieusement stimulant. », confie Yannick Marceau.

Nicolas Leclerc, vice-président de Leclerc Communication, ajoute : « Marceau, c’est un ajout totalement raccord avec notre programmation. BLVD 102,1 se retrouve avec des grosses pointures d’un bout à l’autre de sa programmation. On est très fiers d’avoir constitué une équipe d’animateurs d’expérience, qui ont tous une forte notoriété auprès des auditeurs. »

Une programmation 100 % live et 100 % locale en semaine

Yannick Marceau complète ainsi l’équipe 100% live et 100% locale de la station BLVD 102,1 en semaine. Rej Laplanche continue d’animer Rej against le matin de 6h à 10h, avec Pascale Caron-Vézina et Maxim Larouche. Et Denis Gravel poursuit l’émission Gravel dans le retour de 14h à 18h, en compagnie de Véronique Bergeron et Audrey Painchaud. L’émission d’avant-midi, L’Entracte, sera elle aussi animée en direct du studio sur Lebourgneuf, par la recrue Thomas Gauthier, de 10h à 11h30. Mathieu Marcotte sera quant à lui Le Bonhomme 7 heures, chaque vendredi de 19h à 20h. Quant aux fins de semaine, elles continuent d’être axées sur du rock qui plaît à tous.

« Les gens de Québec sont reconnus pour avoir deux engouements importants : l’actualité locale et la musique rock. Le format hybride de BLVD 102,1 permet de leur offrir la combinaison parfaite. Tous les animateurs de BLVD sont à la fois des passionnés de musique et des artisans de la radio parlée sachant traiter des enjeux qui préoccupent les gens. Ils aiment suivre l’actualité musicale rock et couvrir tous les gros concerts à Québec. Et ils aiment tout autant susciter des échanges percutants avec les acteurs de l’actualité, dans un esprit de respect et de gros bon sens qui rejoint les gens de Québec », explique Véronique Bergeron, directrice adjointe de la programmation de BLVD.

Des podcasts qui se démarquent

Du lundi au jeudi à 19h, BLVD 102,1 offre sa deuxième saison de podcasts originaux, tous entièrement créés par ses artisans. La station se démarque en transmettant sur ses ondes la première diffusion de chacun de ses podcasts en exclusivité, avant que ceux-ci se retrouvent sur les plateformes traditionnelles pour la réécoute. « Les balados permettent de créer du contenu complémentaire à la radio qui répond à un besoin bien ancré dans l’air du temps, celui de prendre le temps. Prendre le temps pour les animateurs d’aller plus en profondeur sur des sujets d’intérêt public, ou prendre le temps de mener une entrevue de fond. La réponse enthousiaste des auditeurs à notre première saison de podcasts nous a motivés à créer une seconde saison. », dénote M. Leclerc. 

La saison 2 des podcast BLVD 102,1 sera variée : Rej Laplanche Backstage présente des entrevues avec les artisans du monde du spectacle. Gravel dans le retour…Le podcast, c’est la version longue de l’émission Gravel dans le retour. Dans le podcast Sainte-Nitouche, Pascale CV s’intéresse aux relations amoureuses sous des angles rarement abordés. Tandis que Yannick Marceau présente les histoires sordides du passé du Québec dans le podcast Le BLVD du crime. Chaque podcast sera disponible en réécoute sur le blvd.fm et l’application mobile, ainsi que sur les plateformes de diffusion traditionnelles, au fur et à mesure, après leur diffusion sur les ondes du 102,1.

À propos de Leclerc Communication

Depuis 10 ans, Leclerc Communication inc. est fière propriétaire de WKND 91,9 et BLVD 102,1 dans le marché de Québec, où elle est la seule entreprise de radiodiffusion locale et familiale. Maintenant aussi propriétaire de WKND 99,5 à Montréal, l’entreprise, véritable porte-étendard d’un son et d’un format novateurs, continue de révolutionner le paysage radiophonique de la province.

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Source :Véronique Bergeron

Directrice adjointe de la Programmation de BLVD 102,1

Tél. : 418 529-1021

La nouvelle vient de tomber. Jane's Addiction ne sera pas en mesure de supporter les Smashing Pumpkins au Centre Vidéotron jeudi. C'est Our Lady Peace qui prendra la place.

Il y a quelques jours, sur ses réseaux sociaux, Jane's Addiction parlait d'une blessure qui empêchait d'assurer la première partie du spectacle du 21 octobre, s'excusant pour les inconvéniants.

Our Lady Peace dit comprendre que personne ne peut remplacer Jane, mais que le groupe fera de son mieux pour combler le vide. Le band sera d'ailleurs également à Toronto ce soir et à Montréal mercredi.

Des billets sont toujours disponibles.