Le mois de décembre, c’est parfait pour relaxer en joggings profiter de la télé! Voici une liste des films et séries à ne pas manquer pour décrocher.
Le ski de fond est toujours très populaire et de plus en plus accessible. Mais pour bien pratiquer ce sport, c’est important de bien comprendre la technique.
Le style classique
Le style classique se pratique sur des pistes damées ou hors-piste. Pour avancer, nous devons déplacer les skis de l’avant vers l’arrière comme si nous voulions marcher sur la neige. Le corps est placé vers l’avant pour faciliter la propulsion et les skis restent toujours parallèles.
Le style patin
Ce style nous permet de prendre plus de vitesse. Nous devons se déplacer à la manière des patineurs et se propulser en poussant nos skis vers l’extérieur.
Afin d’avoir une glisse optimale, il est primordial d’apporter les soins de base à vos skis. La méthode est assez simple :
Plusieurs sortes de défartants et de cires sont disponibles sur le marché. Afin de vous aider à vous procurer le produit adapté à vos besoins, venez rencontrer un membre de l’équipe de chez SAIL qui se fera un plaisir de vous aider.